صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Sat, 18th May 2024
دمای بدن - صفحه بیستم
بروزرسانی: 15:17
381 - تاپ های بافتنی شیک و خاص زنانه و دخترانه: 25 مدل با رنگ ها و طرح های متنوع
فرتاک نیوز- اقتصادی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 00:01 69687102
فرتاک نیوز- اقتصادی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 00:01 69687102
انواع مدل تاپ بافتنی دخترانه برای مجالس گزینه خوبی هستند، زیرا در فضا های بسته که هوا چندان سرد نیست، استایل پاییزی/ زمستانی را حفظ کرده و در عین حال دمای بدن را نیز متعادل نگه می دارند. - 9.
382 - بهترین روش درمان افسردگی پاییزی
صفحه اقتصاد- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 14:18 69680292
صفحه اقتصاد- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 14:18 69680292
پاییز از راه رسیده است، روزها رو به کوتاهی می رود و با گذر روزها، ساعت های روشنایی روز، کمتر و کمتر می شود، بسیاری دچار افسردگی پاییزی می شوند که در ان مطلب بهترین روش درمانی آن را برای ...
383 - روشی موثر برای درمان افسردگی فصلی در پاییز
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 07:12 69672477
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 07:12 69672477
پاییز از راه رسیده است، روز ها رو به کوتاهی می رود و با گذر روزها، ساعت های روشنایی روز، کمتر و کمتر می شود. - ایسنا نوشت: متخصصان سلامت روان با اشاره به تغییرات در تابش خورشید در پاییز و زمستان،
384 - نوردرمانی چگونه به درمان افسردگی پاییزی کمک می کند؟
آریا- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 08:35 69644201
آریا- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 08:35 69644201
در نتیجه کوتاه شدن روزها، ریتم شبانه روزی بدن شما که مسئول تنظیم هوشیاری، خواب آلودگی، اشتها، و دمای بدن است تغییر می کند و احتمال دارد خطر ابتلا به مشکلات روحی و جسمی افزایش یابد. -
385 - 50 مدل جوراب پشمی زنانه زیبا، راحت و نرم برای روزهای سرد 1402
ستاره- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 22:03 69567945
ستاره- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 22:03 69567945
جوراب های پشمی جز مهمی در حفظ گرمای بدن در روزهای سرد سال هستند و با لطافت و زیبایی خود حس دلنشین و نرمی و راحتی به پاهای شما می دهند. همه این جمله معروف را شنیده اند که «پا قلب دوم بدن ...
386 - کنترل سلامتی با حسگرهای جدید / اطلاعاتی که از تعریق بدن دریافت می شود
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 15:55 69564121
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 15:55 69564121
دانشمندان حسگر جدیدی اختراع کردند که می تواند سلامت انسان را از طریق اطلاعات دریافت از تعریق بدن، کنترل کند. - جی پلاس به نقل از مجله Advanced Functional Materials: آیا می دانستید نظارت مداوم بر تعریق ...
387 - آیا لرز علامت کرونا است؟
تک ناک- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 09:58 69557429
تک ناک- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 09:58 69557429
لرز شدید دوره هایی از لرز است که با رنگ پریدگی و احساس سرما همراه است. این نوع لرز اغلب در نتیجه تب یا شروع تب هستند. به گزارش تکناک، اگرچه لرز نشانه کووید نیست، - وقتی تب دارید، این مسئله ...
388 - افسردگی صبحگاهی چیه ؟چه نشانه هایی داره و چطوری درمان میشه ؟
چمدون- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 09:18 69522507
چمدون- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 09:18 69522507
سرویس سلامت چمدون ؛افسردگی صبحگاهی یا افسردگی شبانه روزی یکی از انواع افسردگی است که به طور خاص در ساعت های صبح، علائم شدیدتری به همراه دارد. - افسردگی در صبح شدیدتر از سایر ساعات روز است.
389 - 44 مدل کت و کاپشن چرم زنانه ترند پاییز 1402 | شیک ترین استایل فصل سرما رو بساز
ستاره- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 11:03 69511291
ستاره- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 11:03 69511291
کت و کاپشن چرم جز شیک ترین و لوکس ترین آیتم های استایل زنانه در فصل سرما هستند که هم دوام بالایی دارند و هم دمای بدن شما را به خوبی حفظ می کنند. - 44 مدل کت و کاپشن چرم زنانه ترند پاییز 1402 ...
390 - پوششی که با تغییر رنگ ساختمان را سرد یا گرم می کند
دولت بهار- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 22:52 69506688
دولت بهار- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 22:52 69506688
به تازگی با تقلید از نوعی آفتاب پرست بیابانی، محققان نوعی نانوپوشش ساختند که از نظر مصرف انرژی مقرون به صرفه است و می تواند بدون انرژی اضافی، - ساختمان ها را در تابستان خنک و در زمستان ...
391 - پوششی که با تغییر رنگ ساختمان را سرد یا گرم می کند
اکوفارس- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 22:50 69506684
اکوفارس- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 22:50 69506684
به تازگی با تقلید از نوعی آفتاب پرست بیابانی، محققان نوعی نانوپوشش ساختند که از نظر مصرف انرژی مقرون به صرفه است و می تواند بدون انرژی اضافی، - ساختمان ها را در تابستان خنک و در زمستان ...
392 - ساخت خانه آفتاب پرست با فناوری نانو/ در تابستان خنک و در زمستان گرم
خبر آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 09:25 69495842
خبر آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 09:25 69495842
به تازگی با تقلید از نوعی آفتاب پرست بیابانی، محققان نوعی نانوپوشش ساختند که از نظر مصرف انرژی مقرون به صرفه است و می تواند بدون انرژی اضافی، - ساختمان ها را در تابستان خنک و در زمستان ...
393 - پوششی که با تغییر رنگ ساختمان را سرد یا گرم می کند
ایسنا- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 09:05 69495550
ایسنا- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 09:05 69495550
به تازگی با تقلید از نوعی آفتاب پرست بیابانی، محققان نوعی نانوپوشش ساختند که از نظر مصرف انرژی مقرون به صرفه است و می تواند بدون انرژی اضافی، - به تازگی با تقلید از نوعی آفتاب پرست بیابانی،
394 - درمان گرمازدگی در خانه: نشانه های شایع آن (چه بخوریم؟)
جوان ایرانی- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 31 شهریور 1402، 16:29 69454754
جوان ایرانی- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 31 شهریور 1402، 16:29 69454754
آیا می دانید در گرمای بالا و درجه حرارت بالای 40 درجه، ممکن است هوشیاری خود را از دست بدهید و حتی به کما بروید. در چنین شرایطی افراد بالای 50 سال باید بیشتر مراقب باشند. - البته ناگفته نماند ...
395 - تب کردن چه زمان برای بدن مفید است؟ / چه دمایی از بدن تب محسوب می شود؟
وقایع روز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 11:47 69442505
وقایع روز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 11:47 69442505
زمانی که شما تب می کنید دمای بدنتان هم بالا می رود و وقتی که دمای بدن بالای 37 درجه سانتیگراد باشد ینی تب دارید. شاید تا به حال نمی دانستید اما این تب داشتن برای بدن مفید است. - آیا تا به ...
396 - روش عجیب بچه داری در گذشته که شاخ در می آورید!
وقت صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 16:07 69435126
وقت صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 16:07 69435126
در دوران رنسانس، شیر دادن به نوزاد خود در میان زنان اشراف رایج نبود و آن را کاری از مُد افتاده می دانستند. به گزارش وقت صبح؛ بزرگ کردن فرزند و علم به اینکه این امر تماماَ بر دوش والدین قرار دارد،
397 - اهمیت گرمکردن و سرد کردن قبل و بعد از شروع ورزش
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 13:20 69432340
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 13:20 69432340
انجام درست و اصولی هر کار و حرفه در زندگی یکی از مهمترین فاکتورهای آن کار و عمل به حساب می آید. در خصوص ورزش کردن نیز این موضوع بسیار حائز اهمیت می باشد که تمام فاکتورهای لازم برای انجام ...
398 - از سردی هوای پیش رو استفاده کن و لاغر شو | چربی سوزی در سرما
ستاره- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 11:32 69419714
ستاره- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 11:32 69419714
با توجه به تحقیقات اخیر دانشمندان، حضور در هوای سرد می تواند در چربی سوزی موثر باشد. کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام یکی از اساسی ترین نیازهای زیبایی و سلامتی است. - هرچقدر که دمای اطراف ...
399 - معده درد دارید ؟ بهترین راهکارهای خانگی برای رفع این درد
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 18:21 69413781
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 18:21 69413781
درمان های خانگی بسیاری وجود دارد که درد معده را تسکین می بخشد؛ مانند نوشیدن آب، ورزش کردن، پرهیز از مصرف سیگار و .... این مطلب به معرفی هشت مورد از محبوب ترین درمان های خانگی برای رفع ناراحتی ...
400 - با خوردن این شربت توی هوا گرم بدنت رو خنک نگه دار | نوشیدنی خنک برای تابستان
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 00:42 69403001
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 00:42 69403001
برای اطلاع از نوشیدنی خنک برای تابستان با ما در ادامه همراه باشید. - با ما در ادامه همراه باشید. با آغاز فصل گرما و فعالیت در خارج از منزل، وقتی که به خانه بازمی گردید، نوشیدنی های خنک ...
اخبار داغ:
اولین عکس از همسر جواد نکونام سرمربی استقلال در ورزشگاه؟
تصویری از همسر زیبا و دختر جذاب سرمربی پرسپولیس
ببینید: جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه
فوری؛ نیروهای شرکتی بخوانند: وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 29 اردیبهشت
رونمایی از همسر بازیکن جدید قطری پرسپولیس/ بغداد بونجاح چه زن خوشگلی داره! + بیوگرافی و عکس
چرا حقوق و مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی طبق برنامه پرداخت نشد؟ (29 اردیبهشت 1403)
جزییات مراسم تشییع و خاکسپاری زری خوشکام
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان از زبان مرتضوی وزیرکار
اوسمار غول نقل و انتقالات خارجی را چنگال سپاهان و استقلال قاپید/ پرسپولیس دوباره در نقل و انتقالات برنده شد+ عکس
(تصویر) موشک تازه نفس روسیه به میدان آمد!
خبر مهم درباره کسر امتیاز پرسپولیس/ حکم قطعی شده است /تیم اوسمار جریمه می شوند!
فوری/طرح ساماندهی کارکنان دولت در دستور کار مجلس/ خبر خوش پشت خبر خوش
آخرین خبر از واریز حقوق بازنشستگان بانک صادرات امروز 29 اردیبهشت + دانلود فیش حقوقی بازنشستگان
فوری؛ حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 امشب 29 ام واریز می شود؟
حمله شدید وحید قلیچ به امیر عابدینی؛ می خواهد خودش را گنده کند/ از قبال امثال دایی، مهدوی کیا و... خودت را بستی!
خبری مهم در رابطه با طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 29 اردیبهشت
2 شهرستان جنوبی استان بوشهر درگیر پشه آئدس شدند
تاریخ پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی معلوم شد؟
واکنش شدید سحر دولتشاهی به حواشی اخیرش با همایون شجریان در فضای مجازی غوغا کرد!!
فال قهوه روزانه | فال قهوه یکشنبه 30 اردیبهشت ماه 1403
تشکیل پرونده قضایی برای مقصران وقوع سیل در مشهد
کشف راز سلاخی پیرمرد 60 ساله با رمزگشایی از دست نوشته های خون آلود + عکس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
کارکنان دولت
سحر دولتشاهی
نقل و انتقالات
همایون شجریان
مراسم تشییع
فنی و حرفه ای اصفهان
واحدهای مسکون
نقل و انتقال
فرودگاه هیترو در لندن
ریاست سازمان سینمایی
اراضی دیم
محمود کریمی
دبوشی
حقیقت زندگی
نایب رییس کمیسیون کشاورزی
شهر سرخرود
زنده شدن مرده
غسال ها
شهیدآباد
علی ولی پور گودرزی
مرحله سوم جام حذفی
الویس پریسلی
بلوک انتقال مداری
لگانس
غبار آلود
سپاهان و استقلال
چهره های سرشناس
نساجی مازندران
فساد در فوتبال
شورای نگهبان
شورای اسلامی
افزایش حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
سرمربی لیگ برتری
سرمربی استقلال
دستور کار مجلس
نیروهای شرکتی
عبدالکریم حسن
جدول رده بندی
پرونده قضایی
امیر عابدینی
باشگاه فولاد
اول فروردین
استقلالی ها
مراسم عروسی
استان بوشهر
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
دانشگاه علوم پزشکی بوشهر
نمایندگان ایران در آسیا
مدیرعامل باشگاه فولاد
جدول رده بندی لیگ برتر
دانشگاه علوم پزشکی
کریستیانو رونالدو
پرسپولیس و سپاهان
گفتگوی تلویزیونی
بازنشستگان کشوری
نمایندگان ایران
جورجینا رودریگز
انعقاد قرارداد
مهدی هاشمی نسب
تیم های ایرانی
مستمری بگیران
قطعه هنرمندان
معاون بهداشتی
خودروهای برقی
فولاد خوزستان
ورزشگاه آزادی
ایران در آسیا
رفاه اجتماعی
مراسم ازدواج
سخنگوی وزارت
پرسپولیسی ها
دانشگاه علوم
امر به معروف
صولت مرتضوی
اولین عکس از همسر جواد نکونام سرمربی استقلال در ورزشگاه؟ تصویری از همسر زیبا و دختر جذاب سرمربی پرسپولیس ببینید: جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه فوری؛ نیروهای شرکتی بخوانند: وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 29 اردیبهشت رونمایی از همسر بازیکن جدید قطری پرسپولیس/ بغداد بونجاح چه زن خوشگلی داره! + بیوگرافی و عکس چرا حقوق و مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی طبق برنامه پرداخت نشد؟ (29 اردیبهشت 1403) جزییات مراسم تشییع و خاکسپاری زری خوشکام سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان از زبان مرتضوی وزیرکار اوسمار غول نقل و انتقالات خارجی را چنگال سپاهان و استقلال قاپید/ پرسپولیس دوباره در نقل و انتقالات برنده شد+ عکس (تصویر) موشک تازه نفس روسیه به میدان آمد! خبر مهم درباره کسر امتیاز پرسپولیس/ حکم قطعی شده است /تیم اوسمار جریمه می شوند! فوری/طرح ساماندهی کارکنان دولت در دستور کار مجلس/ خبر خوش پشت خبر خوش آخرین خبر از واریز حقوق بازنشستگان بانک صادرات امروز 29 اردیبهشت + دانلود فیش حقوقی بازنشستگان فوری؛ حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 امشب 29 ام واریز می شود؟ حمله شدید وحید قلیچ به امیر عابدینی؛ می خواهد خودش را گنده کند/ از قبال امثال دایی، مهدوی کیا و... خودت را بستی! خبری مهم در رابطه با طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 29 اردیبهشت 2 شهرستان جنوبی استان بوشهر درگیر پشه آئدس شدند تاریخ پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی معلوم شد؟ واکنش شدید سحر دولتشاهی به حواشی اخیرش با همایون شجریان در فضای مجازی غوغا کرد!! فال قهوه روزانه | فال قهوه یکشنبه 30 اردیبهشت ماه 1403 تشکیل پرونده قضایی برای مقصران وقوع سیل در مشهد کشف راز سلاخی پیرمرد 60 ساله با رمزگشایی از دست نوشته های خون آلود + عکسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق کارکنان دولت سحر دولتشاهی نقل و انتقالات همایون شجریان مراسم تشییع فنی و حرفه ای اصفهان واحدهای مسکون نقل و انتقال فرودگاه هیترو در لندن ریاست سازمان سینمایی اراضی دیم محمود کریمی دبوشی حقیقت زندگی نایب رییس کمیسیون کشاورزی شهر سرخرود زنده شدن مرده غسال ها شهیدآباد علی ولی پور گودرزی مرحله سوم جام حذفی الویس پریسلی بلوک انتقال مداری لگانس غبار آلود سپاهان و استقلال چهره های سرشناس نساجی مازندران فساد در فوتبال شورای نگهبان شورای اسلامی افزایش حقوق بازنشستگان متناسب سازی سرمربی لیگ برتری سرمربی استقلال دستور کار مجلس نیروهای شرکتی عبدالکریم حسن جدول رده بندی پرونده قضایی امیر عابدینی باشگاه فولاد اول فروردین استقلالی ها مراسم عروسی استان بوشهر هفته بیست و هفتم لیگ برتر دانشگاه علوم پزشکی بوشهر نمایندگان ایران در آسیا مدیرعامل باشگاه فولاد جدول رده بندی لیگ برتر دانشگاه علوم پزشکی کریستیانو رونالدو پرسپولیس و سپاهان گفتگوی تلویزیونی بازنشستگان کشوری نمایندگان ایران جورجینا رودریگز انعقاد قرارداد مهدی هاشمی نسب تیم های ایرانی مستمری بگیران قطعه هنرمندان معاون بهداشتی خودروهای برقی فولاد خوزستان ورزشگاه آزادی ایران در آسیا رفاه اجتماعی مراسم ازدواج سخنگوی وزارت پرسپولیسی ها دانشگاه علوم امر به معروف صولت مرتضوی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
